- 2025年4月15日
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問題を「チャレンジ」に変える言葉の魔法とは？
「この問題、どうしてこんなに自分ばかり…」 そんなふうに思ったとき、もし“言葉のラベル”を少し変えてみるだけで気持ちが楽になったらどうでしょうか？ リフレーミングとは、物事の枠組みや捉え方を変えること […]
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生き方の雑学
幸せに生きるヒントを、やさしくわかりやすく伝えます。気持ちが軽くなる考え方や、心が楽になる小さな知識を紹介します。